Año Nuevo Consciente by SDF – 29 dic 2023 / 1 ene 2024- Sant Hilari Sacalm (Girona)

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Un placer familia presentaros nuestro encuentro de Año Nuevo en MasCarbó, una preciosa casa rural situada en el macizo de Les Guilleries en Sant Hilari Sacalm (Girona) a 90Km de Barcelona.

El encuentro de fin de año se iniciará el viernes 29 de diciembre 2023 por la tarde y finalizará el lunes 1 de enero 2024 después de la comida.

Las danzas conscientes, el yoga, la meditación, los cuencos, las ceremonias y los talleres de profundización serán la base de este encuentro muy cuidado, amoroso y celebrativo.

La Masía MasCarbó dispone de una sala de 110 m2, habitaciones cómodas y compartidas y una riquísima cocina vegetariana. Los preciosos espacios exteriores, la zona chill-out con chimenea y el ambiente familiar harán que nos sintamos muy bien acogidos y cuidados.

La propuesta de este encuentro será compartir energéticamente el final de este año y «colocar», «ordenar», danzar y respirar estos momentos tan profundos y transformadores.

Todas las dinámicas y talleres nos ayudarán a integrar el gran movimiento de este ciclo, siempre con la visión, profundidad y calidad de nuestro/as facilitadore/as.

Para este encuentro están confirmado/as lo/as siguientes profesora/es: Daniel de la Cruz, Lenka Langova, Alba Bohigas, Aham y Victor Arrabal

El programa detallado por días y horarios ya lo tenéis publicado al final de esta página.

La comida será sana, vegetariana y de calidad.

Os esperamos con los brazos y el corazón abierto.

Precio:

Encuentro (3 noches) del viernes 29 de diciembre 2023 a las 19:30 (llegada a partir de las 16:30), hasta el lunes 1 de enero 2024 a las 16:00

Habitación compartida (6 camas), Comidas y Actividades incluidas:  180 € Mascarbó + 210 € SDF   Total= 390 €  (360 € reservando hasta 30 de Noviembre).

Opción de 2 noches (consultad).

(*Hay 4 habitaciones dobles que son para parejas, amigos o familiares que se apunten junto/as. Estas habitaciones tienen un sobrecoste de 15 € persona/noche)

*No se pueden traer animales de compañía ni dejarlos en la furgo.

 

A tener en cuenta:

  • No se puede llegar antes del viernes 29 de diciembre a las 16:30, ya que estaremos con todos los preparativos.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán vegetarianos. (Mascarbó cobra 2,5 € al día extra a los participantes que tengan intolerancias donde haya que comprar producto especifico, por ejemplo, intolerantes al gluten).
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y de abrigo, calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, toalla, papel y boli y botella de agua para ir rellanando.
  • En las habitaciones tendrás ropa de cama y manta.

Reserva

Puedes reservar escribiendo a danieldlca@yahoo.es  para confirmar disponibilidad y pedir número de cuenta bancaria, y una vez que te hayan dado la confirmación ingresar 120 € por persona en concepto de adelanto. El resto se entrega a la llegada en efectivo, una parte a SDF y otra a la casa.

También puedes llamar al +34 654146433

Muy importante poner tu NOMBRE y APELLIDO en la transferencia. También (muy importante) hay que escribir un email a  danieldlca@yahoo.es con tu nombre completo, DNI/NIF, población de residencia y si hay alguna intolerancia alimenticia o algún tema médico a tener en cuenta. (Si os apuntáis más de uno, poned los mails e info de todos).

Realizar el ingreso de reserva, implica la aceptación de las Normas de Convivencia. Os invitamos a leerlas antes de hacer la transferencia.

Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, papel y boli, botella de agua para ir rellanando. Las habitaciones tienen ropa de cama y toalla de baño.

Condiciones de reserva y cancelación

Si una vez hecha la reserva no podéis asistir y avisáis con un mínimo de 10 días de antelación al inicio del encuentro se guardará el importe durante 2 años para cualquiera de nuestros encuentros (agosto, semana santa, diciembre…). Si avisáis con menos antelación, no se guardará (salvo por causa mayor). Los importes entregados como reserva o durante el encuentro no son reembolsables salvo por cancelación por parte de la organización.

Masía MASCARBÓ (a 90 Km de Barcelona)
Carretera GI-541, Km. 3,6
Desvío por el Camí del Mascarbó
17403 Sant Hilari de Sacalm
Girona, Spain
Ubicación
41°52’55.3″N 2°28’19.5″E

 

Coche compartido: Casi todas personas se ponen de acuerdo a través del Grupo de WhatsApp para venir juntos y compartir viaje y gastos.

Desde la organización creemos en la auto-conciencia de l@s participantes ya que sentimos que todos estamos en caminos de crecimiento personal y espiritual y que este tipo de encuentros nos sirven para encontrar-nos, ver-nos y sentir-nos a nosotros mism@s.

Después de nuestra experiencia en la organización de encuentros y retiros desde 2011 creemos necesario poner unas normas mínimas de convivencia, para crear unas circunstancias óptimas, agradables y razonables para todas y todos.

Normas:

  • A partir de las 00:30 se mantendrá silencio en la casa para cuidar el descanso de lo/as compañero/as y fomentar la integración de la actividad diaria. (La noche del 31 de diciembre alargaremos un poco más).
  • Las bebidas alcohólicas y sustancias psicotrópicas no estan permitidas durante el encuentro y no son recomendables para este tipo de retiro.
  • Lo/as participantes no podrán realizar fotos ni videos durante las actividades.
  • La organización podrá realizar fotografías y/o videos durante el encuentro. Este material se publicará en nuestras redes, web y se utilizará para promocionar próximos eventos.
  • Si alguna persona no quiere que su imagen se difunda, lo debe comunicar en el plazo de 10 días después de la finalización del encuentro enviando un email a danieldlca@yahoo.es con su foto e indicando que no quiere ser publicado y también decírselo al fotógrafo durante el encuentro.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán lacto-vegetarianos.
  • Tabaco: Se podrá fumar en las zonas indicadas para ello.
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • El respeto entre compañero/as es clave en este tipo de encuentros. Cualquier persona que la organización considere que esta alterando la convivencia o no respete las normas no podrá continuar en el retiro.
  • No está permitido traer animales de compañía, ni dejarlos en la furgo.

Programa Diario

Programa Año Nuevo Consciente 29 Dic 2023 – 1 Ene 2024 Sant Hilari Sacalm (Girona)

Viernes 29 de diciembre 16:30 Llegada y acomodación 19:30-20:40 Presentación y apertura (Daniel de la Cruz) 20:50-21:50 Cena 22:15/23:45 Danza Poética (Lenka Langova)

Sábado 30 de diciembre 8:00/9:15 Hatha Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Danza Integral (Alba Bohigas) 12:20/14:00 Presencia y Conciencia (Daniel de la Cruz) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Contact Improvisación (Aham)  20:15/21:15 Cena  21:45/23:00 Concierto de Cuencos y Viaje Sonoro (Victor Arrabal – Sonorilo)

Domingo 31 de diciembre  8:00/9:15 Yin Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Escucha Activa (Daniel de la Cruz) 12:20/14:00 Danzando los 7 chacras (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Expresión y Emoción (Daniel de la Cruz) 20:45/22:00 Cena 22:45/1:00 Ceremonia y Celebración Año Nuevo (Lenka Langova)

Lunes 1 de enero 8:00/9:15 Paseo Consciente y Baño de Bosque (Daniel de la Cruz)  9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Respiración y Mudras (Lenka Langova) 12:20/14:00 Cierre Año Nuevo Consciente (Daniel de la Cruz) 14:15/15:15 Comida 15:30/16:00 Salida

(*El programa está sujeto a pequeños cambios y/o modificaciones)