Año Nuevo Consciente by SDF – 29 dic 2023 / 1 ene 2024- Sant Hilari Sacalm (Girona)

Un placer familia presentaros nuestro encuentro de Año Nuevo en MasCarbó, una preciosa casa rural situada en el macizo de Les Guilleries en Sant Hilari Sacalm (Girona) a 90Km de Barcelona.
El encuentro de fin de año se iniciará el viernes 29 de diciembre 2023 por la tarde y finalizará el lunes 1 de enero 2024 después de la comida.
Las danzas conscientes, el yoga, la meditación, los cuencos, las ceremonias y los talleres de profundización serán la base de este encuentro muy cuidado, amoroso y celebrativo.
La Masía MasCarbó dispone de una sala de 110 m2, habitaciones cómodas y compartidas y una riquísima cocina vegetariana. Los preciosos espacios exteriores, la zona chill-out con chimenea y el ambiente familiar harán que nos sintamos muy bien acogidos y cuidados.
La propuesta de este encuentro será compartir energéticamente el final de este año y «colocar», «ordenar», danzar y respirar estos momentos tan profundos y transformadores.
Todas las dinámicas y talleres nos ayudarán a integrar el gran movimiento de este ciclo, siempre con la visión, profundidad y calidad de nuestro/as facilitadore/as.
Para este encuentro están confirmado/as lo/as siguientes profesora/es: Daniel de la Cruz, Lenka Langova, Alba Bohigas, Aham y Victor Arrabal
El programa detallado por días y horarios ya lo tenéis publicado al final de esta página.
La comida será sana, vegetariana y de calidad.
Os esperamos con los brazos y el corazón abierto.
Precio:
Encuentro del viernes 29 de diciembre 2023 a las 19:30 (llegada a partir de las 16:30), hasta el lunes 1 de enero 2024 a las 16:00
Habitación compartida (6 camas), Comidas y Actividades incluidas: 180 € Mascarbó + 210 € SDF Total= 390 € (360 € reservando hasta 30 de Noviembre).
(*Hay 4 habitaciones dobles que son para parejas, amigos o familiares que se apunten junto/as. Estas habitaciones tienen un sobrecoste de 15 € persona/noche)
*No se pueden traer animales de compañía ni dejarlos en la furgo.
A tener en cuenta:
- No se puede llegar antes del viernes 29 de diciembre a las 16:30, ya que estaremos con todos los preparativos.
- Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán vegetarianos. (Mascarbó cobra 2,5 € al día extra a los participantes que tengan intolerancias donde haya que comprar producto especifico, por ejemplo, intolerantes al gluten).
- Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
- Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y de abrigo, calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, toalla, papel y boli y botella de agua para ir rellanando.
- En las habitaciones tendrás ropa de cama y manta.
Reserva
Puedes reservar escribiendo a danieldlca@yahoo.es para confirmar disponibilidad y pedir número de cuenta bancaria, y una vez que te hayan dado la confirmación ingresar 120 € por persona en concepto de adelanto. El resto se entrega a la llegada en efectivo, una parte a SDF y otra a la casa.
También puedes llamar al +34 654146433
Muy importante poner tu NOMBRE y APELLIDO en la transferencia. También (muy importante) hay que escribir un email a danieldlca@yahoo.es con tu nombre completo, DNI/NIF, población de residencia y si hay alguna intolerancia alimenticia o algún tema médico a tener en cuenta. (Si os apuntáis más de uno, poned los mails e info de todos).
Realizar el ingreso de reserva, implica la aceptación de las Normas de Convivencia. Os invitamos a leerlas antes de hacer la transferencia.
Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, papel y boli, botella de agua para ir rellanando. Las habitaciones tienen ropa de cama y toalla de baño.
Condiciones de reserva y cancelación
Si una vez hecha la reserva no podéis asistir y avisáis con un mínimo de 10 días de antelación al inicio del encuentro se guardará el importe durante 2 años para cualquiera de nuestros encuentros (agosto, semana santa, diciembre…). Si avisáis con menos antelación, no se guardará (salvo por causa mayor). Los importes entregados como reserva o durante el encuentro no son reembolsables salvo por cancelación por parte de la organización.
Masía MASCARBÓ (a 90 Km de Barcelona)
Carretera GI-541, Km. 3,6
Desvío por el Camí del Mascarbó
17403 Sant Hilari de Sacalm
Girona, Spain
Ubicación
41°52’55.3″N 2°28’19.5″E
Coche compartido: Casi todas personas se ponen de acuerdo a través del Grupo de WhatsApp para venir juntos y compartir viaje y gastos.
Desde la organización creemos en la auto-conciencia de l@s participantes ya que sentimos que todos estamos en caminos de crecimiento personal y espiritual y que este tipo de encuentros nos sirven para encontrar-nos, ver-nos y sentir-nos a nosotros mism@s.
Después de nuestra experiencia en la organización de encuentros y retiros desde 2011 creemos necesario poner unas normas mínimas de convivencia, para crear unas circunstancias óptimas, agradables y razonables para todas y todos.
Normas:
- A partir de las 00:30 se mantendrá silencio en la casa para cuidar el descanso de lo/as compañero/as y fomentar la integración de la actividad diaria. (La noche del 31 de diciembre alargaremos un poco más).
- Las bebidas alcohólicas y sustancias psicotrópicas no estan permitidas durante el encuentro y no son recomendables para este tipo de retiro.
- Lo/as participantes no podrán realizar fotos ni videos durante las actividades.
- La organización podrá realizar fotografías y/o videos durante el encuentro. Este material se publicará en nuestras redes, web y se utilizará para promocionar próximos eventos.
- Si alguna persona no quiere que su imagen se difunda, lo debe comunicar en el plazo de 10 días después de la finalización del encuentro enviando un email a danieldlca@yahoo.es con su foto e indicando que no quiere ser publicado y también decírselo al fotógrafo durante el encuentro.
- Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán lacto-vegetarianos.
- Tabaco: Se podrá fumar en las zonas indicadas para ello.
- Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
- El respeto entre compañero/as es clave en este tipo de encuentros. Cualquier persona que la organización considere que esta alterando la convivencia o no respete las normas no podrá continuar en el retiro.
- No está permitido traer animales de compañía, ni dejarlos en la furgo.
Programa Diario
Programa Año Nuevo Consciente 29 Dic 2023 – 1 Ene 2024 Sant Hilari Sacalm (Girona)
Viernes 29 de diciembre 16:30 Llegada y acomodación 19:30-20:40 Presentación y apertura (Daniel de la Cruz) 20:50-21:50 Cena 22:15/23:45 Danza Poética (Lenka Langova)
Sábado 30 de diciembre 8:00/9:15 Hatha Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Danza Integral (Alba Bohigas) 12:20/14:00 Presencia y Conciencia (Daniel de la Cruz) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Contact Improvisación (Aham) 20:15/21:15 Cena 21:45/23:00 Concierto de Cuencos y Viaje Sonoro (Victor Arrabal – Sonorilo)
Domingo 31 de diciembre 8:00/9:15 Yin Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Escucha Activa (Daniel de la Cruz) 12:20/14:00 Danzando los 7 chacras (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Expresión y Emoción (Daniel de la Cruz) 20:45/22:00 Cena 22:45/1:00 Ceremonia y Celebración Año Nuevo (Lenka Langova)
Lunes 1 de enero 8:00/9:15 Paseo Consciente y Baño de Bosque (Daniel de la Cruz) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Respiración y Mudras (Lenka Langova) 12:20/14:00 Cierre Año Nuevo Consciente (Daniel de la Cruz) 14:15/15:15 Comida 15:30/16:00 Salida
(*El programa está sujeto a pequeños cambios y/o modificaciones)