Año Nuevo Consciente by SDF – 29 dic 2021 / 2 ene 2022- MasCarbó (90Km de Barcelona)

thumbnail

Un placer familia presentaros nuestro retiro de año nuevo en MasCarbó. Una preciosa casa rural situada en el macizo de Les Guilleries en Sant Hilari Sacalm (Girona) a 90Km de Barcelona.

El retiro de fin de año se iniciará el miércoles 29 de diciembre 2021 por la tarde y finalizará el domingo 2 de enero 2022 después de la comida.

La danza consciente, el yoga, la meditación, las ceremonias y los talleres de profundización serán la base de este encuentro muy cuidado, amoroso y celebrativo.

La Masía MasCarbó dispone de una sala de 110 m2, habitaciones cómodas y compartidas y una riquísima cocina vegetariana. Los preciosos espacios exteriores, la zona chill-out con chimenea y el ambiente familiar harán que nos sintamos muy bien acogidos y cuidados.

La propuesta de este encuentro será compartir energéticamente el final de este año y «colocar», «ordenar», danzar y respirar estos momentos de cambio tan profundos y transformadores.

Todas las dinámicas y talleres nos ayudarán a integrar el gran movimiento de este ciclo, siempre con la visión, profundidad y calidad de nuestro/as facilitadore/as.

Para este encuentro están confirmado/as lo/as siguientes profesora/es: Daniel de la Cruz, Lenka Langova, Victor Arrabal, Alba Bohigas y Susana Papazachariou.

Si te apetece compartir esta experiencia con nosotro/as aprovecha para reservar.

El programa detallado por días y horarios lo tenéis al final de esta página.

La comida será sana y vegetariana, todos los espacios serán limpiados varias veces durante el encuentro.

 

Las habitaciones son de 2, 4 y 5 plazas.

Si quieres venir como masajista o terapéuta escríbenos un email a danieldlca@yahoo.es con tu CV y motivaciones.

Os esperamos con los brazos y el corazón abierto.

Precios 

*Los precios son por persona y está incluido: la gestión y organización del encuentro SDF, todas las actividades, las comidas (3 al día), utilización de todos los espacios de la casa (sala, baños, habitación y zonas comunes)

Opciones de participación

Encuentro entero del miércoles 29 de diciembre 2021 a las 19:00 (llegada a partir de las 16:00), hasta el domingo 2 de enero 2022 a las 15:30.

Habitación compartida (2, 4 y 5 camas):  206 € SDF + 204 € Masía MasCarbó  Total= 410 € (390 € reservando hasta el 10 de diciembre)

(*Hay 2 habitaciones dobles que son preferiblemente para parejas, amigos o familiares. Las demás se asignaran de menor a mayor capacidad por «orden de llegada»)

Encuentro (3 noches) del jueves 30 de diciembre 2021 (llegada a partir de las 16:00), hasta el domingo 2 de enero 2022 a las 15:30.

Habitación compartida (4 y 5 camas):  204 € SDF + 156 € Masía MasCarbó  Total= 360 €

*No se pueden traer animales de compañía ni dejarlos en la furgo.

 

A tener en cuenta:

  • Las plazas son limitadas. Muy recomendado reservar con tiempo
  • No se puede llegar antes del miércoles 29 de diciembre a las 16:00, ya que estaremos con todos los preparativos.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán vegetarianos. (Mascarbó cobra 2 € al día extra a los participantes que tengan intolerancias donde haya que comprar producto especifico, por ejemplo, intolerantes al gluten).
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • Si has tenido síntomas o fiebre relacionados con el covid o tienes sospechas, mejor guarda cuarentena.
  • Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y de abrigo, calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, toalla, papel y boli, botella de agua para ir rellanando y mascarilla.
  • En las habitaciones tendrás ropa de cama y manta.

Reserva

Puedes reservar escribiendo a danieldlca@yahoo.es  para confirmar disponibilidad y pedir número de cuenta bancaria, y una vez que te hayan dado la confirmación ingresar 150 € por persona en concepto de adelanto. El resto se entrega a la llegada en efectivo, una parte a SDF y otra a la casa.

También puedes llamar al +34 654146433

Muy importante poner tu NOMBRE y APELLIDO en la transferencia. También (muy importante) hay que escribir un email a  danieldlca@yahoo.es con tu nombre completo, DNI/NIF, población de residencia y si hay alguna intolerancia alimenticia o algún tema médico a tener en cuenta. (Si os apuntáis más de uno, poned los mails e info de todos).

Realizar el ingreso de reserva, implica la aceptación de las Normas de Convivencia. Os invitamos a leerlas antes de hacer la transferencia.

Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, papel y boli, botella de agua para ir rellanando. Las habitaciones tienen ropa de cama y toalla de baño.

Condiciones de reserva y cancelación

Si una vez hecha la reserva no podéis asistir y avisáis con un mínimo de 10 días de antelación al inicio del encuentro se guardará el importe durante 2 años para cualquiera de nuestros encuentros (agosto, semana santa, diciembre…). Si avisáis con menos antelación, no se guardará (salvo por causa mayor). Los importes entregados como reserva o durante el encuentro no son reembolsables salvo por cancelación por parte de la organización.

Si te apuntas como participante y te apetece dar algún taller, envianos email con la propuesta bien detallada y CV profesional a danieldlca@yahoo.es

Si quieres venir como masajista o terapéuta escríbenos con tu CV y motivaciones al mismo email.

Si vemos que puede cuadrar, te contactamos y charlamos.

 

Masía MASCARBÓ (a 90 Km de Barcelona)
Carretera GI-541, Km. 3,6
Desvío por el Camí del Mascarbó
17403 Sant Hilari de Sacalm
Girona, Spain
Ubicación
41°52’55.3″N 2°28’19.5″E

 

Coche compartido: Casi todas personas se ponen de acuerdo a través del Grupo de WhatsApp para venir juntos y compartir viaje y gastos.

Desde la organización creemos en la auto-conciencia de l@s participantes ya que sentimos que todos estamos en caminos de crecimiento personal y espiritual y que este tipo de encuentros nos sirven para encontrar-nos, ver-nos y sentir-nos a nosotros mism@s.

Después de nuestra experiencia en la organización de encuentros y retiros desde 2011 creemos necesario poner unas normas mínimas de convivencia, para crear unas circunstancias óptimas, agradables y razonables para todas y todos.

Normas:

  • A partir de las 00:30 se mantendrá silencio en la casa para cuidar el descanso de lo/as compañero/as y fomentar la integración de la actividad diaria. (La noche del 31 de diciembre alargaremos un poco más).
  • Las bebidas alcohólicas y sustancias psicotrópicas no estan permitidas durante el encuentro y no son recomendables para este tipo de retiro.
  • Lo/as participantes no podrán realizar fotos ni videos durante las actividades.
  • La organización podrá realizar fotografías y/o videos durante el encuentro. Este material se publicará en nuestras redes, web y se utilizará para promocionar próximos eventos.
  • Si alguna persona no quiere que su imagen se difunda, lo debe comunicar en el plazo de 10 días después de la finalización del encuentro enviando un email a danieldlca@yahoo.es con su foto e indicando que no quiere ser publicado y también decírselo al fotógrafo durante el encuentro.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán lacto-vegetarianos.
  • Tabaco: Se podrá fumar en las zonas indicadas para ello.
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • Si has tenido síntomas o fiebre en los últimos días relacionados con la covid, mejor guarda cuarentena.
  • La organización en todo momento guiará con respecto a la utilización o no de mascarillas en función de los espacios, distancias, etc…
  • Pedimos a los participantes que durante el día se laven las manos varias veces y se cuiden para cuidar a sus compañeros y familiares.
  • El respeto entre compañero/as es clave en este tipo de encuentros. Cualquier persona que la organización considere que esta alterando la convivencia o no respete las normas no podrá continuar en el retiro.
  • No está permitido traer animales de compañía, ni dejarlos en la furgo.

Programa Diario

Programa Año Nuevo Consciente 29 Dic 2021 – 2 Ene 2022 Sant Hilari Sacalm (Girona)

Miércoles 29 de diciembre 16:00 Llegada y acomodación 19:00-20:30 Presentación y apertura (Daniel de la Cruz) 20:45-21:45 Cena 22:15/23:45 Concierto de Cuencos y Viaje Sonoro (Victor Arrabal – Sonorilo)

Jueves 30 de diciembre 8:00/9:15 Sivananda Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Expresión y Emoción (Daniel de la Cruz) 12:20/14:00 Danza de las 4 estaciones (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Danza Integral (Alba Bohigas)  20:15/21:15 Cena  21:45/23:00 Meditación nocturna (Daniel de la Cruz)

Viernes 31 de diciembre  8:00/9:15 Yin Yoga (Lenka Langova) 9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Escucha Activa (Daniel de la Cruz) 12:20/14:00 Danzando los 7 chacras (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Taller de Limites (Daniel de la Cruz) 20:45/22:00 Cena 22:45/1:00 Ceremonia y Celebración Año Nuevo (Lenka Langova)

Sábado 1 de enero  8:00/9:15 Qi Gong (Susana Papazachariou)  9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Paseo Consciente y Baño de Bosque (Daniel de la Cruz) 12:20/14:00 Taller de Respiración  (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida 15:15/17:45 Descanso/Compartir 17:45/20:00  MoveIn – Danza Chamánica (Susana Papazachariou) 20:15/21:15 Cena 21:45/23:00 La noche de los talentos – Danza, Creatividad, Expresión, Teatro, Música, Poesía (Todo/as)

Domingo 2 de enero 8:00/9:15 Qi Gong (Susana Papazachariou)  9:15/10:15 Desayuno 10:30/12:10 Taller de Mudras (Lenka Langova) 12:20/14:00 Cierre Año Nuevo Consciente (Daniel de la Cruz) 14:15/15:15 Comida 15:30/16:00 Salida

(*El programa está sujeto a pequeños cambios y/o modificaciones)