Días de Luz by SDF – 1-9 Agosto 2021 – Sant Hilari Sacalm (90 Km Barcelona)

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Muy buenas familia, un placer presentaros el primero de los 2 encuentros que vamos a realizar este agosto.

Días de Luz (1-9 de Agosto 2021) vuelve y nosotro/as volvemos con el adaptándonos al momento presente y con muchas ganas de  re-unirnos este verano y compartir de nuevo junto/as.

En estas vacaciones alternativas, realizaremos las actividades que siempre nos han caracterizado: Todo tipo de Danzas Conscientes, Hatha y Sivananda Yoga, Meditaciones, Movimiento, Ceremonias, Talleres de crecimiento personal, Teatro Terapéutico, Canto de Mantras, Cuencos Tibetanos y Baño de Gong, Paseos Meditativos… siempre con el máximo cuidado, espacio y amor.

 

La Masía MasCarbó, una preciosa casa rural situada en el macizo de Les Guilleries en Sant Hilari Sacalm a 90Km de Barcelona, dispone de una sala de 110 m2, una pergola de 220 m2, explanada con cesped, bosque, piscina, habitaciones cómodas y espaciosas y una cocina vegetariana excelente.

Los preciosos espacios exteriores, la zona chill-out y el ambiente familiar harán que nos sintamos muy bien acogidos y cuidados.

En este encuentro propondremos un programa abierto y dinámico para disfrutar de nuestro cuerpo, la vida y el compartir sano y consciente.

Tendremos actividades activas, tranquilas y de profundización, donde equilibrarnos y abrirnos a la vida que somos.

También habrá tiempo para descansar, re-conectar contigo, leer, pasear y hacer nuevas amistades.

 

Como siempre contaremos con profesionales de gran calidad, entre ellos: Daniel de la Cruz, Miren Aingeru Saralegi, Leticia Gil, Lenka Langova, Boyan Ivic, Carme Nalini, Jaume Catà y Sergio Outerelo, creando entre todos una experiencia inolvidable.

El programa detallado por días y horarios ya está publicado al final de está página.

También habrá una zona de terapias naturales al aire libre con terapeutas entregado/as y conscientes.

En esta ocasión no seleccionamos voluntariado ya que la casa tiene equipo propio, muy acostumbrado a este tipo de encuentros.

La comida será sana y vegetariana, todos los espacios serán limpiados varias veces al día y habrá liquido hidroalcohólico por toda la finca.

 

El aforo será adecuado a las circunstancias actuales, así que si te apetece compartir esta experiencia con nosotro/as aprovecha para reservar.

 

Las habitaciones serán compartidas y también podrás dormir en tu furgo.

Días de Luz es un encuentro espiritual a la vez que un curso de crecimiento personal de l’Associació Creixement Personal, Ioga i Dansa de CatalunyaSDF y la Escuela de Presencia donde el aforo será el adecuado y donde mantendremos todas las medidas sanitarias y de seguridad.

Este encuentro está preparado solo para adultos. Los encuentros con actividades para niño/as volverán a partir de semana santa del próximo año.

 

Os esperamos con los brazos y el corazón abierto.

Encuentro entero (8 noches) del domingo 1 de agosto al lunes 9 (Entrada y salida a las 16:00) * Recomendado

  • Actividades, todas las comidas y habitación compartida:  400 € (MasCarbó) + 330 € (Encuentro SDF) Total: 730 €  (680 € reservando hasta el 30 de junio)
  • Actividades, todas las comidas y dormir en tu propia furgo/carav: 320 € (MasCarbó) + 330 € (Encuentro SDF) Total: 650 €  (600 € reservando hasta el 30 de junio)

1a mitad encuentro (4 noches) del domingo 1 de agosto (entrada 16:00) al jueves 5 (salida a las 15:00)

  • Actividades, todas las comidas y habitación compartida:  200 € (MasCarbó) + 210 € (Encuentro SDF) Total: 410 € (390 € reservando hasta el 30 de junio)
  • Actividades, todas las comidas y dormir en tu propia furgo/carav: 160 € (MasCarbó) + 210 € (Encuentro SDF) Total: 370 € (350 € reservando hasta el 30 de junio)

2a mitad encuentro (4 noches) del jueves 5 de agosto (entrada 16:00) al lunes 9 (salida a las 16:00)

  • Actividades, todas las comidas y habitación compartida:  200 € (MasCarbó) + 210 € (Encuentro SDF) Total: 410 € (390 € reservando hasta el 30 de junio)
  • Actividades, todas las comidas y dormir en tu propia furgo/carav: 160 € (MasCarbó) + 210 € (Encuentro SDF) Total: 370 € (350 € reservando hasta el 30 de junio)

*Las habitaciones son cómodas y espaciosas de 3, 5 y 6 plazas. Se asignaran de menor a mayor capacidad por orden de llegada. A los amigo/as, familiares o convivientes os pondremos en la misma habitación.

*Hay 1 habitación doble que se reservará a una pareja que haga el encuentro entero.

*No se puede venir en tienda ni acampar.

*Tampoco se pueden traer animales de compañía ni dejarlos en la furgo.

A tener en cuenta:

  • Las plazas son limitadas. Muy recomendado reservar con tiempo
  • No se puede llegar antes del domingo 1 de agosto a las 16:00, ya que estaremos con todos los preparativos.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán vegetarianos. (Mascarbó cobra 2 € al día extra a los participantes que tengan intolerancias donde haya que comprar producto especifico, por ejemplo, intolerantes al gluten)
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • Si has tenido síntomas o fiebre relacionados con el covid o tienes sospechas, mejor guarda cuarentena.
  • Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda, calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, bañador, toalla de baño y de piscina, papel y boli, y botella de agua para ir rellanando.
  • En las habitaciones tendrás ropa de cama y manta.
  • Seguiremos la normativa vigente a fecha 1 de agosto con respecto a la utilización de mascarillas en espacios cerrados y abiertos y las distancias recomendadas u obligadas por sanidad.

Reserva

Puedes reservar escribiendo a danieldlca@yahoo.es  para confirmar disponibilidad y pedir número de cuenta bancaria, y una vez que te hayan dado la confirmación ingresar 50 € por persona en concepto de adelanto.

El resto se entrega a la llegada en efectivo, una parte a nosotros y otra a la casa. (No se admiten bizum, transferencias o pago con tarjeta)

También puedes llamar al +34 654146433

Muy importante poner tu NOMBRE y  2 APELLIDOS en la transferencia y para formalizar la reserva hay que escribir un email a  danieldlca@yahoo.es con tu nombre y 2 apellidos, DNI/NIF , población y provincia, tipo de alojamiento y si hay alguna intolerancia alimenticia o algún tema médico a tener en cuenta. (Si os apuntáis más de uno, poned los emails e info de todos).

Realizar el ingreso de reserva, implica la aceptación de las Normas de Convivencia. Os invitamos a leerlas antes de hacer la transferencia.

Recomendamos traer esterilla de yoga, ropa cómoda y calzado cerrado para caminar por la montaña, neceser de aseo, papel y boli, botella de agua para ir rellenando. Las habitaciones tienen ropa de cama y toalla de baño.

Condiciones

Si una vez hecha la reserva no podéis asistir y avisáis con un mínimo de 10 días de antelación al inicio del encuentro se guardará el importe durante 2 años para cualquiera de nuestros encuentros (agosto, semana santa…). Si avisáis con menos antelación, no se guardará (salvo por causa mayor). Los importes entregados como reserva o durante el encuentro no son reembolsables salvo por cancelación por parte de la organización.

Si eres tallerista, profesional o músico y quieres proponer alguna actividad escríbenos con la propuesta de taller/talleres lo más detallada posible y tu experiencia.

Si quieres venir como masajista o terapeuta, envíanos tu CV.

Escríbenos email a danieldlca@yahoo.es

Entre todos los contactos recibidos se hará la selección y contactaremos directamente con los seleccionados para ampliar información… muchas gracias.

 

Masía MASCARBÓ (a 90 Km de Barcelona)
Carretera GI-541, Km. 3,6
Desvío por el Camí del Mascarbó
17403 Sant Hilari de Sacalm
Girona, Spain
Ubicación
41°52’55.3″N 2°28’19.5″E

 

Coche compartido: Casi todas personas se ponen de acuerdo a través del Grupo de WhatsApp para venir juntos y compartir viaje y gastos. Si quieres entrar en este grupo, una vez que ya hayas hecho la reserva, escribe a +34654146433 pidiendo entrar al grupo del encuentro Días de Luz.

Desde la organización creemos en la auto-conciencia de l@s participantes ya que sentimos que todos estamos en caminos de crecimiento personal y espiritual y que este tipo de encuentros nos sirven para encontrar-nos, ver-nos y sentir-nos a nosotros mism@s.

Después de nuestra experiencia en la organización de encuentros y retiros desde 2011 creemos necesario poner unas normas mínimas de convivencia, para crear unas circunstancias óptimas, agradables y razonables para todas y todos.

Normas:

  • A partir de las 00:30 se mantendrá silencio en la casa para cuidar el descanso de lo/as compañero/as y fomentar la integración de la actividad diaria.
  • Las bebidas alcohólicas y sustancias psicotrópicas no estan permitidas durante el encuentro y no son recomendables para este tipo de retiro.
  • Lo/as participantes no podrán realizar fotos ni videos durante las actividades.
  • La organización realizará fotografías y/o videos durante el encuentro. Este material se publicará en nuestras redes, web y se utilizará para promocionar próximos eventos.
  • Si alguna persona no quiere que su imagen se difunda, lo debe comunicar en el plazo de 10 días después de la finalización del encuentro enviando un email a danieldlca@yahoo.es con su foto e indicando que no quiere ser publicado y también decírselo al fotógrafo durante el encuentro.
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia, coméntanoslo en el momento de la inscripción. Los menús serán lacto-vegetarianos.
  • Tabaco: Se podrá fumar en las zonas indicadas para ello.
  • Si estás en tratamiento médico (físico o psicológico) o tienes alguna enfermedad deberás comunicarlo por escrito a la organización en el momento de la inscripción. En última instancia cada persona se hace responsable de su propio tratamiento.
  • Si has tenido síntomas o fiebre en los últimos días relacionados con la covid, mejor guarda cuarentena.
  • La organización en todo momento guiará con respecto a la utilización o no de mascarillas en función de los espacios, distancias, etc…
  • Durante el encuentro crearemos una burbuja de convivencia y no se pueden recibir visitas ni salir del recinto.
  • Pedimos a los participantes que durante el día se laven las manos varias veces y se cuiden para cuidar a sus compañeros y familiares.
  • El respeto entre compañero/as es clave en este tipo de encuentros. Cualquier persona que la organización considere que esta alterando la convivencia o no respete las normas no podrá continuar en el retiro.
  • No está permitido traer animales de compañía, ni dejarlos en la furgo.

Programa Diario

Programa Días de Luz by SDF – 1/9 Agosto 2021 – MasCarbó (Sant Hilari Sacalm)

 

Domingo 1 de agosto   16:00 Llegada y acomodación   19:00-20:30 Presentación y apertura  (Daniel de la Cruz)   20:45-21:45 Cena   22:15/23:30 Jam de Danza (Miren Aingeru Saralegi)

Lunes 2 de agosto  8:00/9:15 Sivananda Yoga (Lenka)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 DanzAlma (Leticia Gil)  12:20/14:00 Presencia y Conciencia (Daniel de la Cruz)   14:15/15:15 Comida  15:15/17:45 Descanso/Compartir  17:45/20:00 Danza Integral – Las estaciones del cuerpo  (Miren Aingeru Saralegi)  20:30/21:30 Cena   22:15/23:30 Ceremonia Nocturna – Las montañas hablan (Leticia Gil)

Martes 3 de agosto  8:00/9:15 Hatha Yoga (Lenka Langova)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 Danza Improvisación (Miren Aingeru Saralegi)  12:20/14:00 Respiración Consciente (Lenka Langova) 14:15/15:15 Comida  15:15/17:30 Descanso/Compartir  17:45/20:00 Danza de la Tierra (Leticia Gil)  20:30/21:30 Cena   22:15/23:45 Canto de Mantras (Carme Nalini y Jaume Catà)

Miércoles 4 de agosto  8:00/9:15 Paseo Consciente (Daniel de la Cruz)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 Meditación Dinámica Bioenergética (Miren Aingeru Saralegi)  12:20/14:00 Profundizando en el niño/a interior (Leticia Gil) 14:15/15:15 Comida  15:15/17:30 Descanso/Compartir   17:45/20:00 Movimiento Auténtico (Miren Aingeru Saralegi) 20:30/21:30 Cena   22:15/23:30 Meditación nocturna (Daniel de la Cruz)

Jueves 5 de agosto  8:00/9:15 Kundalini Yoga (Leticia Gil)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 Taller de Mudras (Lenka Langova) 12:20/14:00 Consciencia Corporal (Miren Aingeru Saralegi) 14:15/15:15 Comida  16:00 Entrada nuevo/as participantes   18:30/20:15 Presencia y Conciencia  (Daniel de la Cruz)  20:30-21:30 Cena  22:15/23:30 Ciclos, Vida y Chacras (Lenka Langova)

Viernes 6 de agosto  8:00/9:15 Vipassana (Lenka Langova)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 DanzAlma (Leticia Gil) 12:20/14:00 Taller de Cuencos Tibetanos (Sergio Outerelo)   14:15/15:15 Comida  15:15/17:30 Descanso/Compartir   17:45/20:00 Danzando los 7 Chacras (Lenka Langova) 20:30/21:30 Cena   22:15/23:30 Concierto Vibracional de Baño de Gong (Sergio Outerelo)

Sábado 7 de agosto  8:00/9:15 Kundalini Yoga (Leticia Gil)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 Baño de Bosque (Daniel de la Cruz 12:20/14:00 Danza Chamánica (Leticia Gil) 14:15/15:15 Comida  15:15/17:30 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Teatro Terapéutico – La belleza del conflicto (Boyan Ivic)  20:30/21:30 Cena   22:15/23:30 Ceremonia de Purificación (Daniel y Leticia)

Domingo 8 de agosto  8:00/9:15 Sivananda Yoga (Lenka Langova)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 Sabiduría Tolteca – Los 4 acuerdos (Leticia Gil)  12:20/14:00 La Pareja Interior (Boyan Ivic)  14:15/15:15 Comida  15:15/17:30 Descanso/Compartir 17:45/20:00 Danza y Creatividad (Lenka Langova)  20:30/21:30 Cena   22:00/23:45 La noche de los talentos (Todos y todas)

Lunes 9 de agosto  8:00/9:15 Hatha Yoga (Lenka Langova)  9:15/10:00 Desayuno   10:30/12:10 DanzAlma (Leticia Gil)  12:20/14:00 Cierre Días de Luz 2021 (Daniel de la Cruz)  14:30/15:30 Comida  15:30/16:30 Salida

 

(El programa está sujeto a nuevas incorporaciones y/o ligeros cambios)